Τα αρνητικά των γλυκών!

                                                                       ΓΛΥΚΑ

 Μια ωραία απόλαυση για τους περισσότερους , από την μία θέλουν να τα τρώνε καθημερινά και από
 την άλλη νιώθουν τύψεις για τις συνέπειες που προκαλούν στην υγεία τους.
                   
                                                             ΟΜΩΣ :

 Κάποια γλυκά, όπως η σοκολάτα ( ΥΓΕΙΑΣ ) , το παστέλι, το μελομακάρονο, το ρυζόγαλο, τα αποξηραμένα φρούτα, το ζελέ με γιαούρτι και φρούτα, καθώς και τα γλυκά του κουταλιού περιέχουν βιταμίνες.

 Και πάλι ομως τα γλυκά περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες, κυρίως ζάχαρη και λίπη.  Οι πιο συχνές ασθένειες που γίνονται είναι εξαιτίας της συχνής κατανάλωσης γλυκών *κάποιες από αυτές τις     μεγάλες ασθένειες* είναι :


            Η υπερλιπιδαιμία (αυξημένη χοληστερίνη ή τριγλυκερίδια)

                                                  Ο σακχαρώδης διαβήτης

                                                                     ΚΑΙ

                                                             Η  παχυσαρκία